DBT

Die Dialektisch-Behaviorale Therapie ist eine Psychotherapieform bei der nach Marsha M. Linehan die Störung der Emotionsregulation im Vordergrund steht.

DBT wurde zunächst für suizidale und Borderline-Patienten konzipiert - heute ist sie ein allgemeiner Ansatz für alle psychischen Störungen und findet bei verschiedenen Patientengruppen Anwendung.

Der Schwerpunkt liegt auf dem Lernen von Fertigkeiten:

- Achtsamkeit, Selbstakzeptanz

- Zwischenmenschliche Fertigkeiten, Kommunikation

- Umgang mit Gefühlen

- Stressbewältigung

- Krisenbewältigung

Man arbeitet auf die Ziele hin:

- Bewusste Wahrnehmung fördern

- Stabilisierung

- Emotionsregulation

- Kontrolle zurück gewinnen

- Automatismen unterbrechen

- Realität annehmen