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Fähigkeit,
mit Gefühlen, Stress und innerem Druck angemessen umzugehen.
Fähigkeit,
sich in der Schule besser konzentrieren zu können.
Skills, wozu?
Sie dienen dem Erlernen von Alternativen, die nicht selbstschädigend sind.
Fähigkeit,
im Alltag unter Belastung leistungsfähig zu bleiben.
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Wut - Aggressivität
Anspannung - innerer Druck
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